勇気を出して飲み会に参加する。だけど怪我する可能性も大きい。周りが知らない人ばかり。飲み会コミュ力が高く仲間も出来上がっている。 ここで100%の勇気は危険だ。大けがの危険。 1%だけ勇気を出す。お金を払って参加だけする。場の雰囲気だけ楽しむ。30分で帰る。勇気粉砕の術。 #ライフハック https://t.co/5VYopkO9QK


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February 24, 2019 at 08:20AM
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勇気を出してやってみる。方法が難しい。やってみるしかない。少しずつ体で覚える。 だけど転んだらどうするか。怪我をすることもある。そうすると次に勇気を出すのが難しくなる。 人間はトリガーと報酬で動く生き物だ。100%の勇気が理想だとしたらまずは1%ずつ出すと良い。 #ライフハック https://t.co/5VYopkO9QK


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February 24, 2019 at 08:17AM
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感情があるときに言葉にすると強くなる。逆に感情がない時に無理矢理言葉にすると反発をくらう。 自己啓発がうまくいかないのはここだ。ゼロをイチにしようとしても機能しない。 ベースができている時のちょっとしたブースター。それが言葉かもしれないな。過信は禁物。 #ライフハック https://t.co/dgLveHuyc6


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February 23, 2019 at 04:57PM
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大阪スクラムフェス。ここ数ヶ月で身につけた様々な #ライフハック を総動員して大ボスに立ち向かう。Twitterで注意をずらす。疲労困憊の防止。フォロー、いいね、リツイート、引用ツイート。物理世界ではニット帽による聴覚刺激、視覚刺激の低減。呼吸法。自律神経のハック。 #エンジニア


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February 22, 2019 at 01:44PM
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習慣化に終わりは無い。1つの物事をルーティン化すれば新しい問題が発生する。行動様式の生態系が崩れる。生態系の崩壊。これを組み立て直すにはまた別の習慣化が必要だ。こうして無限反射する試行錯誤には終わりがない。すなわち甘い果実。#ライフハック https://t.co/1iRd8qy88H


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February 22, 2019 at 11:21AM
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習慣化とカフェラテ。 習慣化は退屈だ。新しい刺激が欲しくなる。我慢が必要。本当か。 80%のルーティーンを基礎に20%の刺激を乗せる。これを繰り返すと全く飽きが来ない。小さな問題解決が甘いクリームになる。こうして全体の生態系を組み替えてゆく。カフェラテの20%は泡。 #ライフハック https://t.co/1iRd8qy88H


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February 22, 2019 at 11:16AM
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半分眠りながら #Twitter をできないか。昼休みの有効活用。眠れないのは嫌だ。つぶやけないのも。 そうだ俺にはiPhoneの音声入力があるじゃないか。目を閉じながらツイートすれば良い。 ゲーム廃人がほんの数秒も惜しんでミニスリープを貪るように。だよ。人の #ライフハック を笑うな。


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February 21, 2019 at 01:33PM
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