大阪スクラムフェス。ここ数ヶ月で身につけた様々な #ライフハック を総動員して大ボスに立ち向かう。Twitterで注意をずらす。疲労困憊の防止。フォロー、いいね、リツイート、引用ツイート。物理世界ではニット帽による聴覚刺激、視覚刺激の低減。呼吸法。…

習慣化に終わりは無い。1つの物事をルーティン化すれば新しい問題が発生する。行動様式の生態系が崩れる。生態系の崩壊。これを組み立て直すにはまた別の習慣化が必要だ。こうして無限反射する試行錯誤には終わりがない。すなわち甘い果実。#ライフハック ht…

習慣化とカフェラテ。 習慣化は退屈だ。新しい刺激が欲しくなる。我慢が必要。本当か。 80%のルーティーンを基礎に20%の刺激を乗せる。これを繰り返すと全く飽きが来ない。小さな問題解決が甘いクリームになる。こうして全体の生態系を組み替えてゆく。カフ…